● Первичная консультация
● Разбор анализов
● Составление индивидуальной программы тренировки с учётом ваших возможностей. 

На первичной диагностики, мы определим твою исходную точку, вопросы и подберем эффективный способ решения проблем, таких как:
- не качественное состояние тела (целлюлит, обвисший животик, дряблое тело, лишние кг, недобор массы тела и тд.)
- хроническая усталость
- апатия
- депрессии
- расстройство пищевого поведения (заедание стресса; потеря аппетита; бесконтрольное переедание и тд.)
- финансовая нестабильность
- безграмотное управление временем

Для меня важно помочь вам стать лучше, продуктивнее, увереннее в себе— без нанесения вреда для здоровья!
Только качественные и работающие методики используются на моих программах, которые помогли многим женщинам!

Диагностика длится до 30 минут.
Формат консультации— видео/ аудио звонок!

После первичного разбора — вы поймёте, что меняться нужно СЕЙЧАС, а не через 50 лет!

Индивидуально меню на месяц с рецептами.

Двухнедельные курсы на проработку ягодиц, мышц пресса и боковых мышц живота.
Растяжка без боли для всего тела, подойдет от начинающего до продвинутого уровня.
В курс "жиросжигающая тренировка на все тело", входят кардио упражнения.
Тренировки длительностью от 30 минут.